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Quaedvlieg Daniel Thérapeute: mes services en thérapie brève

Mes services en thérapie brève

Les avantages de la thérapie brève que je vous propose:

changement durable - thérapie brève

Je vous aide à créer des changements positifs et durables dans votre vie

thérapie brève - espace de parole

Je vous offre un espace de parole confidentiel, respectueux de votre intimité.

thérapie brève - solutions

Nous identifions les problèmes et l'éventail de solutions possibles

(boîte à outils).

thérapie sur une courte période

La thérapie se réalise sur une courte période (en moyenne de 3 à 10 séances) (*)

MES DOMAINES D'INTERVENTION EN THÉRAPIE BRÈVE 

 

En tant que thérapeute de couple, j'aide les deux partenaires qui se retrouvent en ma présence à mieux appréhender ce qui se passe dans leur relation, à communiquer sans conflits et à développer de nouvelles façons de se comprendre, de se rapprocher et de se soutenir.

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La thérapie individuelle vise à soulager et à développer l'autonomie émotionnelle et relationnelle de la personne. C’est un temps de soutien et d’écoute, un espace tourné vers le changement. Contrairement à la thérapie de couple ou à la thérapie familiale, la thérapie individuelle s’adresse à une seule personne et se concentre uniquement sur ses besoins thérapeutiques.

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Lors d'un entretien en coaching personnel, je vous accompagne notamment dans les actions suivantes: résoudre vos problèmes relationnels (famille, couple, collègues...), apprendre à mieux communiquer, apprendre à gérer votre temps et vos priorités, retrouver votre confiance en vous, apprendre à mieux faire face aux difficultés de la vie,  changer et adapter vos comportements en fonction de vos objectifs.

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L'infidélité peut être très douloureuse et remettre en question la confiance et l'intimité dans un couple. Il est possible de traverser une telle épreuve ensemble grâce à la thérapie de couple, qui aide chaque partenaire à porter un nouveau regard sur la relation et à se rapprocher.

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Dans le cadre d’une thérapie individuelle, je vous offre un espace sûr pour explorer et analyser vos expériences et développer des stratégies pour vous libérer rapidement de la manipulation et de ses schémas toxiques. Vous apprenez ainsi à créer des relations plus saines et épanouissantes avec les autres, fondées sur la confiance et le respect.

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Vous cherchez à renforcer votre confiance en vous et à vous affirmer davantage ? Vous pouvez trouver la force et la confiance en vous grâce à la thérapie de la confiance en soi et de l'affirmation de soi. La thérapie peut vous aider à surmonter vos peurs, à développer une meilleure estime de vous et à vous épanouir pleinement.

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La dépendance affective est un trouble psychologique dans lequel une personne dépend émotionnellement d'une autre. Je vous aide à identifier vos schémas de comportement et à développer des compétences pour établir des relations saines et plus équilibrées.

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J'accueille vos émotions et le grand stress liés aux conditions de vie de notre époque, dans une relation bienveillante et sans jugement. Ensemble, nous mettons des mots sur la réalité vécue et nous trouvons les schémas répétitifs et inhibiteurs de votre progression

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Que vous souhaitiez progresser dans votre carrière, améliorer vos relations personnelles ou simplement vous sentir mieux dans votre peau, je vous guide dans la recherche de vos ressources internes et dans le développement de vos stratégies personnelles pour surmonter vos comportements d’auto-sabotage et les remplacer par des habitudes positives et constructives.

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UNE SÉANCE DE THÉRAPIE EN BREF

Entretien individuel ou de couple

En présentiel au cabinet

60€ en individuel 75€ en couple

1 heure environ

Sur rendez-vous uniquement

(*) Ne perdez jamais de vue que l'efficacité d'une thérapie est toujours conditionnée au rythme de vos séances et à votre engagement comme à la force de votre motivation. Plus vous désirez changer et vous impliquer, plus votre évolution sera rapide!

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